拘役和管制虽然都是刑法规定的主刑，但性质和执行方式天差地别。拘役是短期剥夺犯罪分子人身自由，并就近实行劳动改造的刑罚方法。这意味着被判处拘役的人会被关押在看守所或指定的拘役所，与外界隔离，人身自由受到严格限制。
拘役的期限通常为一个月以上六个月以下，数罪并罚时最高不超过一年。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天，参加劳动的还可以酌量发给报酬。这种刑罚适用于罪行较轻，但又需要短期关押改造的罪犯。
管制则完全不同，它不剥夺人身自由，而是实行社区矫正。被判处管制的犯罪分子依然留在原居住地或工作单位，可以正常工作生活，但必须遵守一系列限制性规定。比如未经批准不得行使言论、出版等自由权利，不得离开居住的市县，需要定期向执行机关报告活动情况。
管制的期限比拘役长，为三个月以上二年以下，数罪并罚不超过三年。虽然不用坐牢，但被判处管制的人在社会活动中的自由度会大打折扣。如果在判决前已经被羁押，羁押一日可以折抵管制刑期二日，这体现了法律对限制自由和剥夺自由的区别对待。
拘役和管制都会留下案底，也就是犯罪记录。这会对个人的就业、子女政审等产生长远影响。所以，千万不要把这两种刑罚等同于普通的行政拘留或治安处罚，它们是性质更为严重的刑事处罚，代表着国家对你犯罪行为的正式否定评价。
法条
《刑法》规定，主刑种类包括管制、拘役、有期徒刑等。管制的期限为三个月以上二年以下，由社区矫正机构执行。拘役的期限为一个月以上六个月以下，由公安机关就近执行，每月可回家一至两天。
刑事拘留37天后的处理方式主要有以下三种：
检察机关批准逮捕，继续羁押
1.若公安机关认为犯罪嫌疑人存在重大犯罪嫌疑，且证据充分，会在拘留期限内(最长37天)向检察院提请批准逮捕。检察院审查后，若认为符合逮捕条件(如有证据证明犯罪事实、可能判处徒刑以上刑罚、存在社会危险性)，将作出批准逮捕决定。此时，犯罪嫌疑人将继续被羁押在看守所，案件进入侦查阶段，后续依次经过审查起诉、审判程序，可能面临刑事处罚。
2.检察机关不批准逮捕，变更强制措施或释放
若检察院审查后认为证据不足、不符合逮捕条件，或犯罪情节轻微、无社会危险性，将作出不批准逮捕决定。此时，公安机关需立即释放犯罪嫌疑人，或根据案件需要变更强制措施为取保候审(需提供保证人或交纳保证金)或监视居住(在指定住所接受监视)。变更措施后，公安机关可继续侦查案件。
3.公安机关撤销案件并释放
若公安机关在侦查过程中发现犯罪嫌疑人无犯罪事实，或犯罪情节显著轻微、危害不大，不构成犯罪，将依法撤销案件，并立即释放被拘留人，同时发放释放证明。